ВУМБИЛДИНГ – это запатентованный комплекс специальных упражнений, которые помогают развить и поддерживать в тонусе мускулатуру «интимных» мышц. С помощью методики можно предотвратить и излечить многие гинекологические болезни, качественно улучшить свою и партнёра интимную жизнь, подготовиться к беременности и оргазмическим родам.
 

ВУМБИЛДИНГ – это путь к достижению гармонии души и тела, здоровью, постижению и развитию своего женского естества через радость и удовольствие. Женщина, практикующая вумбилдинг, излучает мягкую женственность и сексуальность, она как магнит притягивает к себе взгляды мужчин, подобно богине любви парит над суетой и неприятностями обыденной жизни.
 

Для занятий ВУМБИЛДИНГОМ не требуется специальных условий, им вполне можно заниматься дома. Но обучение данной методике должно проходить при непосредственном участии опытного наставника. Это связано с тем, что существует множество тонкостей, которые невозможно передать в каких-либо универсальных инструкциях. Каждая женщина уникальна и требует особого к себе подхода!
 

ВУМБИЛДИНГ подразумевает поэтапное его освоение. Для успешного применения метода требуется осознание определенных принципов. Опытный наставник вовремя и чутко поможет женщине раскрыть особенности её организма, даст необходимые рекомендации и максимально облегчит весь процесс обучения ВУМБИЛДИНГУ.

Показания для занятий Вумбилдингом:

• Сниженный тонус мышц, выстилающих тазовое дно у женщин

• Недержание мочи при резких напряжениях тела (при кашле, смехе, чихании, подпрыгивании, беге и т.д.)

• Аноргазмия (неспособность испытывать оргазмы), потеря либидо

• Подготовка к нетравматичным родам

• Восстановление вагинального объема в послеродовой период или возрастное восстановление

• Болезненный и нерегулярный менструальный цикл

• Отсутствие или недостаточное количество лубрикации во время полового акта (сухость во влагалище)

• Попадание воздуха внутрь во время половой близости и наклонах

• Попадание воды во влагалище во время принятия ванны, занятий в бассейне, купания в водоемах

• Климактерический период

Вумбилдинг позволяет учитывать не только индивидуальные анатомические и прочие особенности каждой женщины, но и те цели, которые женщина ставит перед началом занятий Вумбилдингом.

​

​

Противопоказания для занятий Вумбилдингом:
 

Так как, занятия Вумбилдингом приравниваются к насыщенному полноценному половому акту, то противопоказаниями являются любые состояния, при которых Ваш врач рекомендует «половой покой»:
 

• Беременность

• Воспалительные и инфекционные заболевания мочеполовой сферы (цистит, молочница, и т.д)

• Восстановительный послеродовой и послеоперационный период (должно пройти от 1,5 до 3 месяцев с момента оперативного вмешательства)

• Заболевания, передающиеся половым путем

• Грыжи межпозвоночных дисков пояснично-крестцового отдела позвоночника более 5 мм

• Миомы, расположенные не в толще мио метрия матки (индивидуально)

• Доброкачественные и злокачественные новообразования

• Состояния требующие немедленного оперативного лечения

• Прохождение курса химиотерапии